10 Tips voor mooi Haar - Waar je op moet letten

December 18, 2023

10 Tips voor mooi Haar - Waar je op moet letten

by Nienke Bolt

Haar, haar, haar! Op de een of andere manier heeft elke haardos zijn eigen karakter. Soms glad, soms krullend, soms kort, soms handelbaar, soms plat. De sleutel tot goed verzorgd haar ligt - verrassing - in de juiste verzorging. En net zoals voor de huid, hebben we het doel gesteld om een puur, effectief productassortiment te ontwikkelen waarmee je je haar van de wortels tot de punten kunt verzorgen. Met direct resultaat, zonder parabenen, sulfaten, microplastics, siliconen, uitdrogende alcohol - maar wel met veel effect. 

En omdat verzorging niet alleen stopt bij de juiste ingrediënten, heb ik hier naast mijn tips voor het navigeren door de INCI-jungle ook nog wat praktische trucs voor het dagelijks leven voor je opgeschreven:

  1. Koud of warm water voor het wassen van het haar?
  2. Hoe microplastics zich verbergen in haarverzorging
  3. Siliconen - nog meer microplastics
  4. Let op bij conserveermiddelen
  5. Sulfaten - agressieve reinigingsmiddelen in verzorgingsproducten
  6. Haarheld Hyaluron
  7. Vegane keratine kracht voor haarstructuur
  8. Waarom conditioner deel van je haarverzorgingsroutine moet zijn
  9. Kalkhoofd - welke rol speelt water in haar verzorging?
  10. Hoofdhuidverzorging is een must in je haarverzorging

Haarpflege von JUNGLÜCK

1. Koud of warm water voor het wassen van het haar?

Heb je zin in een hete douche? Vooral op koude herfst- of winterdagen een traktatie voor de ziel. Helaas is het echter niet zo goed voor onze huid en haar. Alles boven de 42 graden opent de poriën van de huid zo wijd dat essentiële voedingsstoffen, lipiden en vetten wegspoelen. Hetzelfde geldt voor het haar. De schubachtige structuur van het haar wordt onder warm water geopend - tot op zekere hoogte heeft dit een positief effect, want zo wordt het haar beter gereinigd. Te heet betekent echter ook hier dat vanwege de geopende structuur vocht wordt onttrokken. Als je haar dus de neiging heeft om stroef aan te voelen, moet je overwegen hoe warm je je haar wast of föhnt... want de lucht werkt helaas ook zeer uitdrogend. 

Dus: Draai de kraan liever een beetje meer richting blauw en voorzie je haar tijdens het wassen al van voedende oliën en vochtinbrengende ingrediënten.

 

2. Hoe microplastics zich verbergen in haarverzorging

Ogen open bij het kopen van haarverzorgingsproducten! Sinds oktober 2023 is het gebruik van zogenaamde microbeads, kleine plastic parels met een schurend effect, verboden. Helaas zijn er nog steeds veel producten en fabrikanten die voor hun producten de vloeibare variant van microplastics gebruiken. Vooral in haarverzorging is dit een enorm probleem. Vloeibaar microplastic, ook wel synthetische in water oplosbare polymeren genoemd, geeft het haar een verzorgd, soepel gevoel na het wassen, omdat het zich als een gladmakende mantel om de schilferige haarstructuur legt. Maar eigenlijk wordt er niets verzorgd! Bovendien zijn het goedkope grondstoffen, zeker in vergelijking met echt voedende pure oliën en ingrediënten. MAAR Life in Plastic ain't fantastic - vooral omdat vloeibaar microplastic niet kan worden gefilterd in waterzuiveringsinstallaties en dus onvermijdelijk in het grondwater en in de hele cyclus terechtkomt. 

Ik heb hier verschillende soorten vast en vloeibaar microplastic voor je opgesomd. Maak gerust een screenshot! Misschien helpt het je tijdens je ontdekkingsreis door de INCI-wereld in je badkamerkastje.

  • Sodium Laureth Sulfate
  • Polyquaternium (vaak nog gevolgd door een nummer, bijvoorbeeld Polyquaternium 10)
  • Acrylates Copolymer, Acrylates Crosspolymer
  • PEG (PolyEthylenGlycole)
  • Polyethylene (PE)
  • Polyethylene Terephthalate (PET)
  • Polystyrene (PS)

Let zeker ook op bepaalde uitgangen of woorddelen van ingrediënten:

  • Carbomer
  • Crosspolymer
  • Copolymer
  • Uitgang -eth
  • Polyquaternium
  • Uitgang acrylates

Overigens: Pas vanaf 17 oktober 2027 zal het gebruik van vast microplastic voor direct afspoelbare producten, zoals bijvoorbeeld haarverzorging of doucheproducten, verboden zijn.

Voor ons geldt altijd al: Wij vermijden alle vormen van microplastic in al onze cosmetica

 

 3. Siliconen - nog meer microplastics

Het hoofdstuk over milieuschadelijke ingrediënten is helaas nog niet ten einde. Het gaat verder met de siliconen. Ze worden vaak gebruikt omdat ze een goedkoper alternatief zijn voor natuurlijke oliën. In verzorgingsproducten hebben ze echter weinig effect. Ze sluiten de huid af, wat bij acne en onzuiverheden kan leiden tot nog meer verstopte poriën en ontstekingsreacties. Dit geldt ook voor het haar; hier zorgt de afsluiting weliswaar voor glans en gladheid, maar zonder enige voedende werking. Siliconen kunnen het haar ook op de lange termijn verzwaren, een vettige aanzet veroorzaken en de vorming van roos versterken. Omdat siliconen synthetisch zijn, zijn ze moeilijk afbreekbaar zodra ze in het milieu terechtkomen. En dat gebeurt vooral snel via doucheproducten en haarverzorging.

Misschien vraag je je inmiddels af waarom dergelijke stoffen mogen worden gebruikt in alledaagse producten. Dat komt omdat ze helaas vaak precies de gewenste effecten bereiken of in ieder geval de schijn wekken.

Hier is opnieuw een klein overzicht van de INCI-namen van siliconen:

  • Dimethicon(e)
  • D4 (Octamethylcyclotetrasiloxaan)
  • D5 (Decamethylcyclopentasiloxaan)
  • Amodimethicon
  • Dimethiconol
  • INCI's met de uitgangen "-con(e)" of "-xan(e)"

Als je het mij vraagt, heb ik liever een product dat ik met een gerust hart op mijn lichaam kan aanbrengen en daarna door de afvoer kan spoelen. Zonder daarbij compromissen te sluiten wat betreft de werking!

Collection
Nieuw
Vitamine C Intensief Serum
30 ml

Helpt pigmentvlekken op je huid te verlichten

€ 39,90

incl. BTW, plus verzending

€ 133,00 / 100ml

Nieuw
Vitamine C Sensitief Serum
30 ml

Geeft jezelf een stralende en egale teint

€ 32,90

incl. BTW, plus verzending

€ 109,67 / 100ml

5% Set-korting
Stralend Mooi Combi
1+1 Combi

Geeft meer effect in je huid met Vitamine C & Hyaluron

€ 66,80 € 62,90

incl. BTW, plus verzending

5% Set-korting
Sunny & Care Combi
1+1 Combi

Beschermt en voedt je huid voor een verzorgde gloed

€ 68,80 € 64,90

incl. BTW, plus verzending

 

4. Let op bij conserveermiddelen

Textur in MakroaufnahmeLaten we doorgaan naar de volgende kritische ingrediëntengroepen: Parabenen, natriumbenzoaat en kaliumsorbaat. Deze behoren tot de meest gebruikte conserveermiddelen in cosmetische producten. En ze zijn niet eens goed voor de huid - integendeel: ze kunnen leiden tot allergische reacties, huidirritaties en ongewenste huidafwijkingen. Maar wat zijn eigenlijk parabenen, natriumbenzoaat en kaliumsorbaat?

Parabene:

Onder parabenen verstaat men een groep synthetische chemicaliën die vaak worden gebruikt als conserveermiddelen in gezichts- en haarverzorgingsproducten. Ze worden gebruikt om de houdbaarheid van producten te verlengen door de groei van bacteriën, schimmels en gisten te remmen. Dat klinkt eigenlijk best goed, maar sommige studies hebben gesuggereerd dat parabenen een zekere oestrogene activiteit in het lichaam zouden kunnen veroorzaken. Dit betekent dat ons hormonale evenwicht en ons endocriene systeem mogelijk worden beïnvloed door parabenen.

Parabenen zijn dus verre van onschadelijk, vooral wanneer ze op grote schaal en regelmatig door de huid worden opgenomen - bijvoorbeeld in de vorm van bodylotions.

Daarom betwijfelen we ook het gebruik van parabenen in haarverzorgingsproducten, zelfs als de producten worden uitgespoeld

Hier zijn veel gebruikte parabenen waarop je absoluut moet letten op een INCI-lijst: 

  • Butylparaben
  • Methylparaben
  • Ethylparaben
  • Butylparaben
  • Propylparaben
  • Isopropylparaben
  • Isobutylparaben
  • Phenylparaben
  • Benzylparaben
  • Phenylparaben
  • Methergin
  • Propagin
  • Oxybenzone Zur/Oxy Benzol
  • Hydroxybenzoëzuur/Hydroxybenzoate
  • PHB
  • Parahydroxybenzoat

Natrium Benzoat: 

Ook bekend als Sodium Benzoate is het natriumzout van benzoëzuur, een organische zuur. Het is, net als parabenen, een veelgebruikt conserveermiddel in cosmetische producten om de groei van micro-organismen te voorkomen en de houdbaarheid van de producten te verlengen. Tot zover prima. Maar eigenlijk (zoals verwacht) zijn er achter deze ingrediënt enkele rapporten en studies die suggereren dat sodium benzoate huidirritaties of allergische reacties zou kunnen veroorzaken. Symptomen zoals roodheid, zwelling, jeuk of andere allergische reacties kunnen vaker voorkomen bij het gebruik van dit conserveermiddel. En dat willen we absoluut vermijden! Want de huid moet alleen de ingrediënten krijgen die ze nodig heeft. En sodium benzoate hoort daar zeker niet bij.

Kalium Sorbat:

Ook een conserveermiddel. Op INCI-lijsten herken je het als Potassium Sorbate, wat kan leiden tot overgevoeligheidsreacties van de huid. Kaliumsorbaat werkt antimicrobieel en conserverend en is het kaliumzout van sorbinezuur, ook een organisch zuur. Maar ook dit conserveermiddel heeft enkele schaduwzijden: het kan de oorzaak zijn van onverdraagzaamheden en allergische reacties zoals branderigheid, huiduitslag of jeukende roodheid. Om onze producten zo mild mogelijk te maken, vermijden we het gebruik erva. :) 

Long story short: Bij de ontwikkeling van onze haarverzorging (en natuurlijk ook bij onze huidverzorging) hebben we er bewust voor gekozen om geen gebruik te maken van parabenen, natriumbenzoaat en kaliumsorbaat, omdat er veel betere en veiligere conserveermiddelen zijn.

Vitamine C Ampullen
14ml

Verminderen rimpels & pigmentvlekken met 15% pure vitamine C

€ 39,90

inkl. MwSt, zzgl. Versand

€ 2,85 / 1ml

 

5. Sulfaten - agressieve reinigingsmiddelen in verzorgingsproducten

Zeker heb je wel eens van sulfaten gehoord. Sulfaten zijn zouten of esters van zwavelzuur die als chemische verbindingen in de natuur voorkomen of synthetisch worden geproduceerd. Vanwege hun eigenschappen zijn sulfaten bijzonder populair in de productie van reinigingsproducten voor huid en haar:

  • Reinigingseffect: Sulfaten hebben een krachtige reinigende werking en zijn zeer betrouwbaar in hun effect. Ze kunnen effectief vetten van de huid en het haar verwijderen en tegelijkertijd emulgerend werken. Dit betekent dat ze in staat zijn water en olie te mengen, zodat het reinigingsproduct zowel oliën als vuil grondig kan verwijderen. 
  • Schuimvorming: Als je shampoo bijzonder goed schuimt, zitten daar vaak sulfaten achter. Deze zorgen voor een stabiel, aangenaam schuim, wat vaak wordt gezien als een indicator voor de reinigende werking. 
  • Gemeenschappelijk ingrediënt: Het productieproces van een product met sulfaten is eenvoudiger en vooral veel goedkoper dan natuurlijke reinigingsmiddelen.

Klinkt niet slecht, toch? Maar de keerzijde van de werking mag niet worden onderschat.

Sulfaten hebben een sterk uitdrogend effect en kunnen tot irritaties leiden, omdat ze de neiging hebben ook natuurlijke oliën van de huid en het haar te verwijderen. Sommige studies melden zelfs een verhoging van het transepidermale waterverlies (TEWL). Vooral bij een gevoelige of droge hoofdhuid is dit geen goed effect. Allergieën kunnen zich zelfs ontwikkelen over langere tijd. Aangezien het schuim bij het wassen niet alleen de hoofdhuid raakt, kan ook de gezichtshuid eronder lijden.

Niet te vergeten zijn de milieueffecten, want de productie en verwijdering van producten met sulfaten zijn schadelijk voor ons milieu. Door het uitspoelen van shampoo komen sulfaten in het afvalwater terecht, belasten zo waterwegen en bedreigen aquatische leefgebieden. Bovendien worden sulfaten vaak samen met PEG's in reinigingsproducten gebruikt om de textuur te verbeteren, maar hebben ze ook een zeer irriterend effect en belasten ze ons afvalwater extreem. Zo komt vloeibaar microplastic in onze wateren terecht. En dat is allesbehalve onschadelijk!

Het meest gebruikelijk in cosmetische producten zijn sodium-lauryl-sulfaat, sodium-laureth-sulfaat en coco-sulfaat. Als je deze INCI's dus op de achterkant van een shampoo ziet, moet je alert worden. Niemand wil immers een droge huid of haar, mogelijke huidirritaties en milieubelasting..

Dus, een duidelijk NEE tegen deze agressieve tensiden. Vooral omdat er vriendelijke en heerlijk reinigende alternatieven zijn, zoals plantaardige tensiden of suikertensiden. 

6. Haar-Hero Hyaluron

Hyaluronsäure MakroHyaluronzuur voor het haar? Absoluut! Hyaluron is een prachtig ingrediënt dat niet alleen onze huid intensief hydrateert. Ook de haarstructuur profiteert van producten met hyaluronzuur. Een veelvoorkomend misverstand voor zowel de huid als het haar is dat droogheid kan worden verholpen met oliën. Ja, lipiden zijn erg belangrijk om de huidbarrière (ook op de hoofdhuid) in stand te houden. Uiteindelijk helpt dit om vocht in de huidlagen vast te houden, maar het brengt geen vocht in de huid. Daarentegen doen ingrediënten zoals Aloë Vera of Hyaluronzuur dat wel. De moleculen binden water en transporteren het, afhankelijk van de grootte van het molecuul, tot in de diepe huidlagen of het haar, waar het wordt opgeslagen. Voor een stabiele vochtbalans is dus een goede combinatie van vochtinbrengende en lipide-verzorging nodig. En dat geldt ook voor het haar. Dag droge punten! 

7. Vegane keratine kracht voor haarstructuur

Haarstruktur unter dem Mikroskop

Proteïne, proteïne, proteïne. Niet alleen in de fitness gemeenschap is het een dagelijks onderwerp. In haarverzorging heeft het lichaamseigen proteïne keratine de afgelopen jaren steeds meer aandacht gekregen. Het is van nature een belangrijk bouwsteen van de haarstructuur. En hier geldt weer hetzelfde als voor de huid: als deze bouwstenen beschadigd zijn, wordt het haar droog, broos en dof. Door ons haar te verzorgen met producten die keratine bevatten, geven we het kracht, herstellen we beschadigingen aan de haarstructuur en brengen we soepelheid terug in de haarpunten. 

Is keratine altijd vegan?

Keratine is niet per se vegan. Traditioneel wordt het namelijk gewonnen uit dierlijke stoffen. "Phyto" betekent plantaardig. Het voorvoegsel wordt gebruikt om aan te geven wanneer stoffen die doorgaans van dierlijke oorsprong zijn, uit planten worden gewonnen. Phyto-keratine is dus daadwerkelijk vegan en voor ons is dit vanzelfsprekend de vorm van keratine die we in onze haarverzorgingslijn gebruiken. Onze Phyto-Keratine wordt gewonnen uit extracten van linzen, kikkererwten en quinoa, die veel van de essentiële en semi-essentiële aminozuren bevatten waaruit keratine bestaat, zoals arginine, L-cysteïne, L-methionine, enz. 

Overigens: Keratine moet niet worden verward met creatine. Hiermee sluiten we de cirkel en gaan terug naar stoffen voor atleten. Creatine is namelijk essentieel voor het energiemetabolisme in de spieren, dus het heeft een heel andere functie dan keratine.

Collection
Nieuw
Vitamine C Intensief Serum
30 ml

Helpt pigmentvlekken op je huid te verlichten

€ 39,90

incl. BTW, plus verzending

€ 133,00 / 100ml

Nieuw
Vitamine C Sensitief Serum
30 ml

Geeft jezelf een stralende en egale teint

€ 32,90

incl. BTW, plus verzending

€ 109,67 / 100ml

5% Set-korting
Stralend Mooi Combi
1+1 Combi

Geeft meer effect in je huid met Vitamine C & Hyaluron

€ 66,80 € 62,90

incl. BTW, plus verzending

5% Set-korting
Sunny & Care Combi
1+1 Combi

Beschermt en voedt je huid voor een verzorgde gloed

€ 68,80 € 64,90

incl. BTW, plus verzending

 

8. Waarom conditioner deel van je haar verzorgingsroutine moet zijn

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb jarenlang het nut van conditioner in twijfel getrokken. Een haarmasker? Ja, dat heeft tijd nodig om in te trekken en de actieve ingrediënten kunnen zo'n positief effect hebben op het haar. Maar een conditioner blijft hooguit zo lang in mijn haar zitten als het duurt om de douchegel te verdelen. Wat kan ik zeggen, nu ik me echt intensief heb verdiept in haarverzorging, ben ik van gedachten veranderd. En als je soortgelijke twijfels hebt, kan ik je misschien overtuigen met de volgende regels.

Conditioner Anwendung

Stel je het zo voor: voor je gezichtsverzorging begin je met een product dat je huid reinigt. Je hebt vuil en overtollig talg verwijderd. Misschien voelt je huid een beetje minder "gevoed" aan. Voor je haar is dat de shampoo-stap: de reiniging. Zoals je hierboven in het eerste gedeelte hebt gelezen, verwijdt warm water de haarstructuur, waardoor voedingsstoffen kunnen worden weggespoeld. Het haar moet dus deze voedingsstoffen opnieuw krijgen. Sommige shampoos bevatten hier al een deel van. Maar pas de conditioner bevat de rijkdom die het haar opbouwt en "afdicht" met bijvoorbeeld oliën, lipiden en vochtinbrengende middelen. Als we weer teruggaan naar de vergelijking met gezichtsverzorging, zou de conditioner de stap in de routine zijn waarbij je met een crème of gezichtsolie de beschermende laag van de huid verzorgt.

Conditioners zijn een prachtige manier om je haar te voorzien van doelgerichte ingrediënten die je individuele haartextuur ondersteunen. Hetzelfde principe als bij huidverzorging. Droog, krullend of golvend haar? Hyaluron, keratine en arganolie. Plat haar met snel vet wordende aanzet? Cafeïne, appelazijn en rijstzetmeel. Schilferige en droge hoofdhuid? Panthenol, amandelolie en sodium PCA, en geen irriterende stoffen 

En, overtuigd?